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这是一个美丽却令人心痛的故事。

微风轻卷起飘逸的裙摆，女子双目低垂，身材曼妙，迈着优雅的步伐，在细长的小路上走过。她所经之处，总有目光追随，这些目光并不友善，男人们的眼中流露出贪婪和觊觎，女人们的眼中流露出鄙夷和厌恶。

她叫玛莲娜，是西西里的绝代佳人。她刚成婚不久，丈夫被征召去了战场，她每天过着独居的生活。镇子上的女人因为玛莲娜的美丽，心生嫉妒，嫉妒又延伸出恶意，对她的人格品质妄加揣测，排挤、指责和辱骂她。玛莲娜就像一面镜子，照尽了人性中的丑陋与自私。

玛莲娜终是不敌“嫉妒恶魔”的压迫，为了生存被迫沦为男人们的玩物。后来，战争结束，她被镇子上的女性殴打到遍体鳞伤，仓皇地逃出了这个地方，杳无音讯。

一年后，她和丈夫一起回来了，但玛莲娜身上却“光芒”不再。人们面对“黯淡”下来的玛莲娜也一反常态地表露出善意。美丽的裙摆、受伤的岁月、嫉妒的情绪，都跟随玛莲娜最后的背影慢慢隐匿在远处……

1 雷纳多与他的奇遇

故事从少年男主角雷纳多的视角展开。

这天，13岁的雷纳多拥有了人生中属于自己的第一辆自行车，这也代表着他终于具备了加入小镇“大男孩”组织的资格。雷纳多跟着其他男孩们齐刷刷地坐在海边的岸堤上，随着大家的目光，眼睛朝向同一个方向。

一袭白裙子翩然优雅，黑色秀发随风而动，举手投足，风情万种。她的所经之处，总会招致女人们“嫉妒”的目光，她也因此被冠名为西西里小镇的绝代美女。雷纳多被玛莲娜的美貌深深吸引，从此，雷纳多常常跟在玛莲娜的身后，窥探着她的生活……

2 战场上传来玛莲娜丈夫的噩耗

玛莲娜的丈夫在刚成婚不久就去了战争前线，在这段时间里，虽然镇子上的男人一直垂涎玛莲娜的美色，但介于她已婚的身份，没有人真的做出越轨行为，直到战场上传来玛莲娜丈夫尼诺牺牲的消息。

男人们表面上表示同情，实则内心兴奋，纷纷生出图谋不轨的想法，企图得到玛莲娜。男人们的妻子看到自己的丈夫对别的女人抱有幻想，再也遏制不住嫉妒的怒火，将玛莲娜告上了法庭。

悲惨的是，为玛莲娜辩护的律师看似了解一切，帮玛莲娜说话，实则内心打着龌龊算盘，故意开出高昂的律师费，并暗示玛莲娜用身体偿还。

3 玛莲娜的灵魂熔化在“嫉妒”的熔炉中

生活的重创一波接着一波。玛莲娜父亲的去世成为压垮玛莲娜的最后一根稻草。

自那之后，玛莲娜的日子越来越艰难，嫉妒的人们变本加厉地排挤她。她找不到工作，也无法买到食物，生存的艰难让她再也承受不住命运的压力，走上了那条不归路。

一袭红发，犹如心中无处宣泄的怒火，向周围人无声地抗争。玛莲娜风姿绰约地坐在广场上，嘴里叼起一支烟，随即，好几个打火机凑上前来，想要点燃这支“美丽”的香烟。

玛莲娜似是在心中挣扎，似是下定了某种决心，眼角一滴晶莹的泪珠滑落脸庞。她微微颔首，点燃了香烟，接受了命运的安排。

战争结束后，镇上的女人联合起来，通过殴打玛莲娜宣泄自己心中嫉妒的火焰。玛莲娜遍体鳞伤，痛苦地嘶吼着，逃离了这个地方。

4 玛莲娜的回归与“嫉妒”的消散

就在玛莲娜不知所踪的时候，玛莲娜的丈夫尼诺回来了。小镇里的人并没有因为尼诺是英勇的战士而尊重他，反而嘲笑诋毁他的妻子。只有雷纳多，还守着心底一方净土的少年，给尼诺写了信，将玛莲娜的遭遇和去向告诉了他。

一年后，玛莲娜和尼诺回来了。玛莲娜不再风光动人，面庞里写满了沧桑，她低着头，紧紧挽住丈夫的手臂，瞥视着周围的人。但镇上的人却一改往日嫉妒的面庞，开始破天荒的向她打招呼，送给她吃的。

“祝你好运，玛莲娜夫人”。这是男主雷纳多在剧中第一次也是唯一一次和玛莲娜对话。

往日如尘烟，随风消散。玛莲娜疲惫地走在街道上，西西里的传说也慢慢落下了帷幕。

1 玛莲娜的美丽不是她的过错

“她的罪过就是太过美丽”。这句话在这部电影上映后，成为了标志性语句。玛莲娜的确是因为姣好的面容招致了大家的嫉妒，但我们心里都清楚，这不是玛莲娜的错。

那么嫉妒是因何产生的呢？很多研究已经发现，嫉妒情绪的产生，往往来自与Ta人进行的向上社会比较。社会比较是社会中普遍存在的一种自动化现象。个体感受到Ta人拥有更出色能力、更大的成就、更好看的面容时，就会产生嫉妒这种消极情绪。研究的发现已经明确的告诉了我们，嫉妒情绪的产生并非受嫉妒者有错。

但现实中，一个人被嫉妒Ta的人伤害后，很容易陷入自我怀疑，会情不自禁的思考自己到底做错了什么，自己到底是哪里不够好才导致这样的困境。

面对Ta人的嫉妒和自我的怀疑，首先我们要在思想上意识到自己没有错。反而是因为对方认为自己比Ta优秀，产生了心理落差才会如此；另一方面，平时可以低调行事，适度暴露短处，不让Ta人将自己列为“向上比较”的对象。正如回归后的玛莲娜，当美貌与身材不再突出时，Ta人的敌意也渐渐散去。有时候，不过度表现自己，减少炫耀等藏巧于拙的行为也是在保护自己。

2 区分“课题”，增强“钝感力”

当我们被嫉妒时，虽然错不在自己，但难过受伤的却是我们。

在前段时间大火的《被讨厌的勇气》一书中，有一个观点，叫做“课题分离”，即划清自己的思想行为与Ta人的思想行为的界限，我们可控的、能改变的只有自己。

Ta人的嫉妒是对方的课题，是Ta需要改变和成长，我们不需要为对方的不成熟买单。而我们的课题则是，如何减少自己受到的影响，安稳的过好自己的生活。

这样我们就会把注意力从如何改变对方的行为上转变到如何调整自己的心态上。我们可以通过寻求专业的心理咨询、与Ta人分享快乐等方法，减少Ta人嫉妒对自己的影响。

3 辨别嫉妒，远离伤害

研究发现，嫉妒心理与人格特质、教养方式等因素密切相关。其中，人格特质因素能够直接影响嫉妒。

嫉妒心强的人往往具有较低的亲社会性低和较低的情绪稳定性。Ta们心胸狭窄，不能接受别人比自己优秀，习惯在背后恶意诋毁、中伤Ta人。在生活中，我们可以及时地辨别出这些嫉妒心强的人，然后与Ta们保持距离，不深交，保护自己。

有时，来自Ta人的嫉妒力量很强大，由情绪延伸出的行为也会很过分，如果有条件，从物理空间上远离Ta们也是可以考虑的做法。就像电影中的玛莲娜，在逃离西西里的一年多时间中，她是安全的。

在电影的结尾，大家开始对回归后的玛莲娜表示出友好，主动打招呼。这个场景引人深思，极端的嫉妒情绪和待人的友好温暖出自于同一群人，更加彰显着人性的复杂。

这世间黑白共存，我们需要储备一些合适的方法来保护自己。总体而言，我们可以通过人际关系中的适度“示弱”，划清“课题”界限，识别并远离等方法来抵御来自Ta人的恶意嫉妒。嫉妒你的人看到你不会因此而难过受挫，Ta们也无法从中获得满足感，便会降低对你的干扰。这是一种挑战，也是一种锻炼，我们会在其中收获成长。

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